饮食知识

饮食知识,健康饮食小知识资源大全,涵盖饮食误区、食物营养、食材选购、烹饪技巧、养生粥、养生汤、养生茶、特色小吃、厨房窍门、饮食文化等饮食知识资源,找健康饮食小知识资源大全都在这里。

如何选购煎锅?使用煎锅的注意事项
炒锅及汤锅的把手采用点焊设计。但并不完全隔绝热传递。尤其在大火直接嘘灼把手的情况下。如把手过烫,建议您采用防烫手套,以免被灼伤。如
感冒可以吃鸡肉吗 有什么禁忌?
鸡肉是日常生活中人们常吃的肉类,尤其是拿鸡肉熬制的鸡汤更是因其营养丰富而备受人们喜爱。那么感冒后可以吃鸡肉吗?很多人对此并不是十分
现下吃牡蛎正当季 口感鲜嫩多汁营养美味又滋补
现在是年底,温度比较低,绝大多数动植物都进入了休眠的状态,等待来年的春天,气温回升再开始复苏。不过有一种海鲜例外,那就是生蚝。冬天
小米南瓜粥怎么做?注意细节最重要
在美食文化极其丰富的今天,粥占据着重要的位置,粥的种类非常多,今天为大家介绍的是小米南瓜粥,这种粥对身体非常好,男女老少都可以吃,
喝苦丁茶能降血压吗 真相原来是这样
苦丁茶是日常生活中比较常见的茶品,用它泡水喝能够起到消暑解毒,健胃消积的功效,因此很多人都特别喜欢喝它。近来,网上流传喝苦丁茶能够
不要再用热水泡发干木耳 厨师推荐小苏打和温水泡发
相信有一种菜大家也都知道,这种菜是非常健康而且又美味的,并且在制作过程中他也需要把它浸湿就是说所谓的泡。这个菜的名字叫做木耳木耳大
山药鸽子汤功效有哪些?
山药有补气润肺的作用,很多南方人都喜欢吃山药,在北方吃山药的人相对要少一些、鸽子是大补的食材,把山药和鸽子一起来炖汤是比较温补的,
高碑店豆腐丝简介:河北特色小吃高碑店豆腐丝
高碑店豆腐丝,是由制作豆腐进展来的。从汉代起,高碑店一带的人们就开始制作和食用豆腐。随着佛教的兴起,佛门道教的人吃斋食素风行。
如何挑选面豉
我们平时在生活中总是会购买一些食物,但是有时候由于天气或者季节的原因食材的口感和营养也会受到一定的影响,所以购买的时候一定要掌握一
如何挑选餐具?餐具应该如何保养?
用品类水晶首先要避免骤然改变其温度差,以免破裂;水晶质地硬但易碎,所以尽量不要用力撞碰;清洗时,先用温水加入少许清洁液洗去污渍,再
​孩子脾胃不好吃什么饭菜能调理?
孩子的脾胃有些还发育的不是很完善,所以经常会因为吃东西不注意会造成肚子痛、拉肚子等现象,所以在日常生活中父母们要多加注意,在饮食上
金针菇被称为智力菇 但是为什么胃消化不了金针菇
在健康的饮食中,很多营养师都会建议大家,每天每人应当食用湿重100g左右的菌菇类食物,其中金针菇是很多人喜欢吃的蘑菇。冬天人们涮火锅的
小米红薯粥的做法 这三种方法最流行
平时在家可以自己熬粥喝,各种粥的做法虽然大概相同,但是味道差别才是关键,只有懂得了技巧才能做出非常好吃的美食,天准备小米以及红薯等
血糖高可以喝什么 五种茶是最佳选择
血糖高是目前最为常见的一种疾病,且朝着年轻化的趋势发展着,要想及时得到控制除了养成正确的饮食习惯之外,还可以多喝菊花茶、葛根茶、决
杀鸡快速简单拔毛方法 杀鸡拔毛水温80℃左右最宜
日常家庭生活中,大家想吃鸡肉了怎么办?可以去菜市场买活鸡,让卖鸡的现杀现拔毛现收拾,很快就完事儿了。然而,有一些人是直接买回来活鸡
北京碗糕怎么做?北京小吃碗糕的做法
碗糕,就是把发酵好的米粉甜浆盛入碗中蒸制而成的一种食物,因其蒸熟出锅后外形就是一个碗状,故而得名。北京小吃碗糕的做法原料:面粉、白
如何挑选慈菇
每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障,所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质,所以购买食物的时候一定要
如何选购菜刀?如何防止菜刀生锈?
如果菜刀长时间不用,那么可以在菜刀表面抹一层食油,这样能够起到隔绝空气的作用,就能起到防锈的效果了。如何选购菜刀?如何防止菜刀生锈
肾不好吃什么水果?
肾病是比较多发的疾病,其中发病机率较高的一种是肾结石,患了本病后,病人的饮食要严格控制,一定要了解肾结石病人的饮食禁忌,否则对病情
冬天要多吃哪些蔬菜?适宜冬季吃的蔬菜及补血食物推荐
蔬菜的种类非常的多,不同的蔬菜,具有的营养价值有所不同,在不同的季节,适合吃的蔬菜也有所不同,冬季的时候,也有很多新鲜的蔬菜可以选
小米红豆粥怎么做?告诉你最流行的方法
把小米和红豆放在一起熬粥,这是非常聪明的做法,结果就出现了小米红豆粥这道美食,这道美食非常健康,也非常好吃,所以今天来告诉大家目前
12款自制茶 夏季消暑祛湿功效好!
夏季养生怎么少得了养生茶!在这个高温的季节里,喝茶不仅可以解暑,还能养生。下面,小编为你介绍12款功效多多的夏季养生茶,大家别错过了
披萨冷的还可以吃吗 披萨冷了先用微波炉加热
披萨营养又美味,是很多人都喜欢吃的食物,主要材料就是面粉,上面洒满很多食材,搭配起来吃,所以很容易就会有饱腹感。同时披萨分量都很足
四款养阴润肺汤 女人养生的首选
女人平时要懂得爱护自己,多了解一些养生知识,可以多喝养阴润肺汤,下面介绍的这几款养阴润肺汤如果平时经常喝美容养颜的效果是很好的,而
自来白月饼的介绍-自来白月饼的做法
自来白月饼和自来红月饼都是京式糕点的著名品种之一,已有100余年历史,广泛流传于长江以北地区。他们的外观除了形状相象外,无一相同,但
如何挑选乌龙面
在生活中乌龙使我们最常见的一种,但是我们在购买的时候一定要选择好,这样吃起来口味才能更好,所以要多掌握一些常识非常重要,下面一起了
忌不锈钢或铁锅熬中药-厨具使用禁忌
不论是绘在瓷器或陶器上的高温彩釉还是低温彩釉,其中都是由一些有毒的重金属和其他化合物构成的颜料,如彩釉中的大红色多数是含镉的化合物
女人脾胃不好吃什么调理?
脾胃是否健康决定着我们身体的健康指数,当身体脾胃出现问题的时候,身体的器官也会出现一系列的症状问题,随之引发我们身体出现一些疾病。
常吃藿香菜行气止痛去除口臭 藿香菜哪些人不适合吃
藿香是人们都比较熟悉的中药材,而且是一种药用植物,它是制作藿香正气液和藿香正气丸的主要原料。不过人们采集自然界中的新鲜互相以后也能
小米粥治疗失眠 没想到效果如此神奇
小米粥在生活中是非常受欢迎的美食,不仅其味道非常好,更在于这道美食有着非常强大的功效,比如可以养胃,另外还有非常好的治疗失眠的功效
泡什么喝降血脂 原来是这7种茶
高血脂是近年来比较高发的疾病,尤其是在中老年人群更为显着。那么到底泡什么喝能够起到降血脂的功效呢?大多数人对此却并不是很了解。其实
烹饪小窍门提高你的烹饪技术 让烹饪变得更简单
在烹饪中,知道一些小技巧,不止味道会更好,也会让你觉的做饭挺容易的。1、吃到辣,辣到流眼泪怎么办?吃辣到流眼泪的食物,喝水并不能解
怎样洗盘子省水?洗餐具节水生活小窍门
清洗同样一个盘子,用洗涤灵洗花了40秒,用了13盆的水。而用窍门清洗同一个盘子用了20秒,盘子明显比洗涤灵洗的省时又省水。360常识网搜集
乔麦的功效与作用禁忌是什么
荞麦面是日前比较火的一种粗粮,据销售员说它具有很高的营养价值,对人体的健康是十分有利的,因此很多人都特意买回来食用。那么荞麦的功效
常吃大蒜消炎杀菌健脑益智 但五类人不宜生吃大蒜
大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质蒜素,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能
小米粥怎么做养胃?学会这些技巧很重要
小米粥是非常好的养胃食物,但想要达到这个功效的话就必须要做的好,大家可以在小米粥里面加入其他一些食材,比如加入南瓜做成南瓜小米粥,
泡什么喝降血糖 原来是这7种茶
众所周知,高血糖对于人体的健康危害是非常大的,因此如何降血糖这个问题一直是高血糖患者最为关注的话题,那么到底泡什么喝能够降血糖呢?
掌握实用烹饪小窍门 从此跟厨房新手说拜拜
在日常生活中有许多烹饪小窍门,如果能够熟练掌握后,会让你做菜烹饪事倍功半,味道还很好,今天小编整理了一些比较实用的烹饪小窍门,以方
润肺清补凉汤的常见做法是什么
到了春秋季节都是很干燥的,而且很多人经常抽烟,再加上现在的空气质量很不好,雾霾现象严重,平时我们就要保护好我们的肺了,要经常喝一些
火烧的种类有哪些?火烧的简介
火烧分为干火烧和油火烧两种。干火烧做法是,把面和好揉到,切成一两左右大小,用擀杖擀成薄皮,皮薄可至纸张一般,抹上油卷起,竖立压开,
如何挑选空心菜
说道空心菜相信每一个人都非常的熟悉,很多人都喜欢吃,但是可能每次购买回来口感和口味都是不一样的,其实在购买空心菜的时候也是有一定的
过油餐具怎么清洗干净?轻松清洗过油餐具
吃完饭看着一堆油兮兮的碗筷又头痛了,怎么才能轻松清洗过油餐具呢,下面教大家几个清洗过油餐具的小方法。过油餐具怎么清洗干净?轻松清洗
吃中药可以喝茶吗?服药禁忌要知道
喝中药还是有很多禁忌的,例如吃中药一定要避免茶水,西药更不能用茶水,这样会减少药效,而且喝中药还忌生冷,辛辣的食物,如果不注意这些
洋葱汁的功效与作用 洋葱的营养新吃法
以前很多人都喜欢吃洋葱,认为吃洋葱能保健身体,但最近很多人又喜欢喝洋葱汁,据说直接喝洋葱汁比生吃洋葱的保健效果更好,那么洋葱汁有什
孕妇能吃小米粥吗?育儿专家来回答你
小米粥是非常好的食物,含有多种丰富的营养物质,对人的身体特别好,值得一提的是,女性怀孕之后同样可以多吃小米粥,对自己以及胎儿都有诸
降血压喝什么茶?五种茶不可少
高血压是生活中非常常见的一种中老年疾病,一担患上高血压,在日常生活中一定要注意按时服药。不过患者也可以考虑和一些降压的茶,对于降压
猪肉新做法 肉质软嫩越嚼越香 家人每天吃都不腻
中国是一个具有五千多年历史的文明古国,在这个地大物博的国家里,它的饮食文化与烹饪技艺也是博大精深,简单常见的食材,通过不同的烹饪技
清心润肺汤常见的几种做法
入秋后天气都是很干燥的,整个人感觉都干巴巴的,而且也容易出现皮肤痒,咽喉干燥疼痛的现象,这时我们就要都喝一些清心润肺汤了,红豆莲子
如何挑选棉籽油
购买食物的时候如果能够挑选好就会保证食物吃起来更加的美味,所以平时在购买棉籽油这样的食物时一定要掌握好方法,那么什么样的棉籽油好也
1 2 3 4 5 40