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熬夜小护士试试这些药膳
用生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，用冰糖调味，食蛋饮汁，每周2~3次，天天熬夜的人可以每天服用。生地性甘苦寒，归心、肝、肾、经，有……
男人受用一生的不老法则 初老在20岁就开始了
专家建议，30到40岁年龄段的男性应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯清水。35岁后，男人的小腹很容易凸起，体育活动时千万不能三天打鱼，两天晒网。
老人保健注意正确的午休方式
对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式，否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。
上班族养生 上班族给大脑充电就吃它
上班族一坐一整天，大脑在不停的运转，因此，给上班族补脑很有必要。那么，上班族吃什么补脑呢？上班族补脑的食物有哪些呢？带着这些疑问，
莱姆病的预防和治疗
莱姆病是一种不常见的职业病，在野外工作的林业工作者很容易感染此病。这种疾病较为严重，发现后一定要尽早治疗。
男人30岁应该护肝常按摩3个穴位
为什么男人过了30岁更应该护肝呢?这是因为中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。
四乙基铅中毒严重吗
四乙基铅中毒严重吗？都有些什么样的症状呢？下面我们就具体的来看看吧。
男人小便有力性能力就强吗
在不少人看来，“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢?这显然是对性能力的误解。首先，对大多数人来说，除非存在先天性的性腺发育异常，否则同一人种个……
老年人泡脚有哪些禁忌
俗话说，“老年人要长寿，头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏”，入冬后很多老年人都喜欢睡前泡泡脚。医学专家介绍，老年人在泡脚的同时，如果能在热水中加点中药，对某些老年慢性……
感冒发热怎么办 上班族如何对抗感冒
不知不觉春天已经来临，不仅仅是气温回升，鸟语花香的美丽时节，同时也是感冒的高发时期。那么上班族感冒发热怎么办才好呢？有什么治感冒偏
教师的哪些部位需要重点保护
减少站立时间，讲课时可慢步走动，下课时活动双腿，休息时可将腿抬至高于心脏平面，以缓解双腿承受的压力，让血液尽量流回心脏；日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜，并多做促进……
男人预防性衰老的关键时期
为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。
老人家摔伤后注意三个问题
当医生检查确定没有骨折或韧带损伤后，如果只是单纯的软组织挫伤，自行用药是可以的。通常使用的是具有活血止痛作用的药膏或舒筋活血的口服药，例如跌打丸、七厘散等，药店的OTC类……
上班族中午怎么吃才不会发胖
日历已经翻到了三月，天气也越来越暖和起来，春天就这样如期而至了。对于很多人来说，这不仅是脱掉棉衣，尽情郊游踏青的好时节，更是抓紧减
噪声聋的预防和治疗
虽然科技在发展进步，但是很多工作环境还是没有得到改善，这也使得很多工人因为恶劣的工作环境患上职业病，而噪声聋，就是常见的职业病之一。
男人“蛋疼”到底有多疼 主要原因是什么
“蛋疼”的原因之中，最常见的伤情是阴囊内出血。阴囊内壁血管丰富而密集，一般来说，猛烈撞击或者短时间内剧烈擦伤会导致阴囊内壁血管断裂。
老人养生保健要讲究“慢”
不少老年人患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下部血管受到挤压，使流向脑部的血液猛增，就会导致血压骤然升高，可能会诱发脑溢血或冠心病。因此，老人排便……
上班族养生 上班族的夺命饮食坏习惯
随着生活节奏的加快，工作的繁琐，导致不少上班族不能按时吃饭。那么，上班族良好的饮食习惯有哪些呢？上班族养生的方法有哪些呢？下面，我
苯所致白血病吃什么好
很多恶劣工作环境都会导致工作人员患上职业病，经常接触油漆、涂料等的工人，往往会出现苯中毒的情况，甚至是苯所致白血病。
过分自恋或影响男性健康
来自密歇根大学和弗吉尼亚大学的研究者断定，那些在两项有害的自恋特质——权欲和特权感测试中得分较高的男性体内一种叫皮质醇的应激激素含量水平明显高于其他被测者，而这种激素可能……
中老年人适宜做哪些保健运动
先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓脸30次，有促进面部血液循环，增强面部肌肤抗风寒能力，有醒……
上班族早餐这么吃让你工作效率翻倍
在度过了一个轻松惬意的周末之后，各个行业的人们都纷纷开始了新的生活，学生背着书包踏上去学校的路程，而更多的人则需要继续工作。对于已
职业教师要注意三个心理健康问题
教师工作具有一定的隐含性，有时他们必须在下班之后还要继续工作，同时由于持续的入学高峰造成师资紧缺，以及升学压力的存在，大部分教师都是超负荷工作的。这样容易造成教师身心疲……
睾丸病有几种分类 男性睾丸炎的四大危害
睾丸炎通常是由细菌和病毒引起，如不及时进行治疗，则可能诱发前列腺炎、内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等疾病，严重者可导致丧失性功能，甚至丧失生育能力。
老人消化道的日常保养方法
少吃生冷和刺激性强的食品：生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，或使原有的消化道疾病加重，应尽量少吃。
上班族养生 适合上班族的解馋小点心
在外界看来，上班族一坐一整天，不做重活，就是最舒服的工作。其实，这是错的，久坐不动、饮食不规律严重影响上班族的健康，那么，上班族吃
化学性眼部灼伤的预防和治疗
很多职业病都是由于不注意防护措施和规范操作导致的，化学性眼部灼伤就是常见于化工业的职业病之一。
男人自找的6种疾病 抓住这些疾病信号
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、……
学几句外语预防老年痴呆
英国约克大学科学家最新研究称，学习外语不仅可以提高年轻时候的认知能力，而且可以促进晚年大脑健康，甚至可以防止老年痴呆症危险。新研究负责人艾伦·比亚韦斯托克博士表示，说两……
减肥食谱 上班族吃这物排毒又瘦身
上班族缺少运动，长期的食物堆积很容易导致肥胖。那么，上班族减肥的方法有哪些呢？上班族减肥食谱怎么做呢？接下来，带着这些疑问，跟着小
联苯胺所致膀胱癌的治疗
在染料行业中，一种叫做联苯胺所致膀胱癌的疾病非常的常见，也是这类行业的职业病，那么，联苯胺所致膀胱癌要采取什么样的治疗方法呢？
七道“补药”助男性活出年轻
研究发现，硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。每天服用3mg的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而……
老人视力突然变“好”要警惕
今年65岁的廖婆婆十多年前就开始老花眼，且老花镜度数逐渐加深。可是一个月前，老人视力突然变“好”，甚至还可以穿针引线。廖婆婆很是惊喜，以为自己“返老还童”了。究竟是怎么回事?
吃什么对眼睛好 上班族必备护眼“利器”
上班族最常做的事，就是眼睛对着电脑屏幕，眼睛可以让人看到一切的事物。那么，上班族怎样保护眼睛呢？上班族吃什么对眼睛好呢？下面，我们
久坐一族该如何保健下肢
先抬头尽量后仰，再把下额俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，然后缓慢做头部圆周运动，并向左右两侧倾斜10～15次。再将腰背靠在椅背上，两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状……
打呼噜要警惕 男性健康拉警报
男性如果在夜间打呼噜，影响爱人的睡眠是一定的，这是造成夫妻分居的第三者，并且男性因此而挂上了“雷公”的绰号。那么男人为什么会打呼噜呢?这会给男性的健康造成什么影响吗?男性打……
办公室里这一物直接危害上班族健康
相信大家都知道，随着生活压力的增加，以及上班所处的环境，上班族的健康受到严重的考验，甚至有许多上班族也因此而患上需要疾病。因此上班
放射复合伤的治疗
核武器的危害是巨大的，而且具有很大的杀伤力，会给人带来放射复合伤。那么，放射复合伤的治疗方法是什么样的呢？
教你五种方法让男人告别打呼噜
男性应该选择适当的枕头，有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。
老年人冬季“憋不住尿” 要警惕膀胱过度活动症
憋不住尿”的危害很多。首先，直接影响生活质量，导致多方面的生活不便。有的人不敢多喝水，要带上尿垫才敢出门；有的人怕尿湿裤子而频繁上厕所，耽误事情；有的要花费很多时间和精……
上班族中午不睡觉也能赶走春困
春天到了，天气渐暖，吃完午饭，人们也很明显地感觉到了困倦。虽说中午还是小睡一会儿比较好，让身体和神经都休息一会儿，下午会更有精神投
石棉所致肺癌、间皮瘤的诊断原则
从石棉所致肺癌、间皮瘤的名字我们不难看出，这是由石棉导致的癌症，石棉是一种有害的物质，能够破坏人体的器官，导致细胞变异成癌细胞。
教你从精液质量看男性生殖健康
专家指出，正常男性的精子密度为6000万～1、5亿个毫升。一般如果少于2000万个毫升，就可视为少精子症，而该男子的数量则远远超出了正常要求。而这，就是导致该男子不育的根源!
老人保健的几大注意事项要知道
温差变化，预防感冒秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上老年人抵抗力和适应能力降低，尤其易患感冒、肺炎、肺心病，甚至发生心衰而危及生命。
上班族养生 上班族喝七种茶可防癌
上班族每天对着电脑，加上饮食的不规律，容易吸收很多的毒素，长期以往，就会导致癌症的发生，那么，上班族如何预防癌症，上班族抗癌的食物
宅女该如何健康养生
宅家的你，可以不必再做那个性感热辣的女人。踢掉7寸高跟鞋，让双足回到自由的状态，打着赤脚踩在木质地板上，那份惬意的心情想让人起舞。赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有……
制造“好”精子的日常习惯 这些细节要做到
桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸较长时间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性，更应该淘汰热……
老年人如何运动健身效果才好
老年人宜选择全身性的体育活动，避免某一肢体或器官负荷过重，尽量避免过分用力动作，还应避免造成血压骤然升高的动作，如：头朝下，突然前倾，低头弯腰动作过猛等。
上班族减肥 小秘招让白领们减肥成功
上班族久坐不动，长期以往，变成了大胖子，这时才注意到，自己该减肥了。那么，上班族减肥的方法有哪些呢？上班族减肥的最好方法是什么呢？
放射性性腺疾病的治疗
强烈辐射对于人体的伤害是很大的，对男女患者会产生很严重的影响，甚至是不孕不育。这种放射性性腺疾病的治疗也是很漫长的。