墨鱼粥怎么做呢
小编导读
墨鱼可以用来煮粥,而且这种食用方式更加的营养健康,有利于消化,但是墨鱼煮粥的话,也可以搭配其他的蔬菜,要适量的放入一些味精,姜汁帮下面就来看下,本文墨鱼粥怎么做呢带来的精彩内容,喜欢本文墨鱼粥怎么做呢可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!
正文内容
墨鱼可以用来煮粥,而且这种食用方式更加的营养健康,有利于消化,但是墨鱼煮粥的话,也可以搭配其他的蔬菜,要适量的放入一些味精,姜汁帮助去腥味,墨鱼粥还可以起到补益精气,健脾利水的效果。
一、墨鱼粥
所需材料:主要食材墨鱼(100克)、大米(500克)、猪肉(30克)。辅助佐料:白胡椒粉(8克)、姜汁(15毫升)、葱汁(20毫升)、盐(3克)、味精(2克)。
墨鱼粥的做法:
1、墨鱼处理干净切丁;猪肉洗净切丁;大米洗净。
2、锅内注水,下墨鱼、猪肉、白胡椒粉、姜汁、葱汁烧开,炖至五成熟。
3、下大米煮粥至成,加盐调味即可。
二、墨鱼粥的功效与作用
1、墨鱼粥的好处非常多,墨鱼具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络、收敛止血、美肤乌发的功效。
2、煮制墨鱼粥用的大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
3、猪肉是我们日常生活中的三大主要肉食之一,猪肉具有补虚强身、滋养补血、滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。
文章回顾
大家看了本文墨鱼粥怎么做呢的精彩内容,是不是对资源文章了解更多,真心希望墨鱼粥怎么做呢能帮助到你, 给你带来更多资源文章信息。
版权声明: 发表于 2020-07-27 9:20:24。
本文在撰写过程中会借鉴文案,对内容不作任何保证或承诺,请读者自行参考斟酌。网站发布的信息(包含但不限于版式、图片、字体、文章等素材)由第三方用户分享,版权归原作者所有,本站不承担任何相关的版权纠纷等相关责任。如您认为本篇内容侵犯了您的权益,请与我们联系,我们会及时处理。
本文标题:墨鱼粥怎么做呢