生活小窍门-巧用橙子治咳嗽（适合孩子吃）

江西盛产橘子，有个偶然的机会，听到说一个江西的女生说，把橘子蒸熟了吃，可以治疗或者缓解感冒咳嗽。橙子治疗咳嗽的效果好像更好呢。小时候也经常看到爷爷把橙子皮橘子皮晒干了泡茶喝据说可以调理肺气，有止咳的效果。我们来看看如何用用橙子来治疗咳嗽吧。特别是家中有小孩子的可以试一试这个方法，在咳嗽的初期吃这个，真的会有效果的。不要一咳嗽感冒就抱去打针，自己可以尝试一下食补的方法。

工具/原料

橙子一个 碗 电饭煲或者蒸锅 等等

方法/步骤

1.在超市挑选橙子的时候要注意，要选择比较饱满，色泽鲜艳的，水分很足的新鲜的橙子。

2.洗净切成两半，备用。也可以切成更小块。这个没有特别的规定。放在电饭煲上层的位置。

3.也可以在煮饭的时候蒸，也可以直接把电饭煲调到蒸煮键。非常方便。

4.十分钟左右，水汽上来了，打开电饭煲，看到橙子皮比较软软的，基本上就蒸好了。

5.这个时候还不急着吃，因为可能会酸，再加一些白糖上去，用勺子按压一下，再搅动搅拌。还可以在蒸的时候放几块冰糖。味道也不错。

6.现在味道就好多了，有点甜橙汁的味道。酸酸甜甜的，口感非常不错，非常适合小孩子吃，每次给小朋友蒸这个，基本上一个橙子都能完整的吃掉哦。

7.小孩子真的很喜欢吃这个的，连汁水和中间的果肉都吃掉。连续吃两天。感冒咳嗽会得到很好的缓解。当然，如果咳嗽的很严重，有浓痰的话，还是需要药物治疗的，不能耽搁。