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性教育从认识性好奇心理开始
我国中学生的性教育曾经一直是个禁区，改革开放之后好不容易打开这扇门，却把门缝留得小小的，而且冠以“青春期教育”，还是羞羞答答、扭扭
氨中毒的治疗方法
氨在我们的生活中应用的非常广泛，化肥、医药、塑料都离不开氨的参与。但是氨这种气体是有有毒的，如果在运输、生产、储藏的过程中不留意的话，很容易造成氨泄漏容易导致氨中毒。
白领一族午餐应常吃的食物 便当族的注意事项
现在上班族的午餐一般都是叫快餐或者自己备饭，不管是哪一种形式的午餐，都有利有弊，一般来说，上班族的午餐要注意下面几个方面的事项。下
上班族如何抓住时间锻炼身体
我们多数时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子，工作的时候，一定要让自己的两前臂保持平行，膝盖与脚成90度。另外，你可……
女人在床上须注意这些禁忌
不要穿袜子，非凡是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，非凡是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，假如说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡……
青春期的女孩子不能吃哪些食物 青春期吃什么最好
人人都需要经历青春期，在这段时间里，女孩子们的身心开始快速发育。为了能够促使发育正常，需要补充营养，才能支撑身体快速发育的情况。当然，补充营养要擦亮眼睛，并不是什么东西……
防治教师慢性咽喉炎 为教师咽喉保健出谋划策
人们常用春蚕到死丝方尽来颂扬教师的奉献精神。调查显示，超过60％的教师患有一种或以上的职业病，咽喉炎首当其冲。慢性咽喉炎，有时甚至影
趴着午睡的危害 上班族白领科学午睡缓解疲劳
春困秋乏夏打盹，上班族工作了一上午是很累的，现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在
揭秘让上班族短命的恶习
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，……
10个生活细节预防男性性早衰
要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
引发肩疼的四个习惯 办公室里巧妙预防肩周炎
很多坐在办公室里上班的朋友，都有肩周疼痛的困扰，专家指出，虽然久坐会导致我们患上某些骨科病症，但是如果你能够掌握住合适的方法，也是
老人健身 注意锻炼与健身的方式与方法
如今的老年人不是跳舞就是打太极，休闲锻炼项目比较丰富。不过如果你只知道赶潮流，却不花费时间去学习科学方法，这是得不偿失的！老年人通...
5类老人跳广场舞要悠着点 老人跳广场舞6个注意事项
广场舞舞风是风靡全国的，对老人的健康也是一种好选择。广场舞是一项健康的运动，很多中老年人都喜欢。可是广场舞并不是想跳就能跳的，有些
女性这些时期最易患心理疾病
女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的“涨潮”，它使人从稚童进入了青春期；第二次波动是性激素的“退潮”，……
月经不调伤害多防寒保暖有必要 女人防寒保暖的方法
一到冬季就常会听女人说我的手脚冷冰冰的，那么冬季天气寒冷，女人该如何防寒保暖呢？一到冬季就常会听女人说我的手脚冷冰冰的，那么冬季天
精子是男性标志性细胞 男性保持精子活力的9种习惯
精子是男性标志性细胞，精子的活性往往取决于男性的生育能力，一些那行精子活力不足是引起男性不育的重要原因。下面跟随常识网了解一下吧！
母乳喂养不能成功 追奶在母乳喂养的任何阶段都是可行的
众所周知，母乳是宝宝最好的食物，母乳中含有充足的能量。它可以为6个月内的宝宝提供其所需要的全部营养，也可以为6-12月龄的宝宝提供其所
老人常泡脚的好处 3类人最好别泡再舒服也不行
老人在冬季的时候，应该注意身体的保养，做好保暖工作，对大家的身体健康好。想要做好养生，泡脚是秋冬时节不可少的，很多老人朋友还是比较...
男人吸烟的十大危害 戒烟可以借助戒烟工具
男人吸烟以后，就会慢慢的上瘾，对身体的危害就是很明显的。平时手边的指甲会因为吸发黄，身体的肺部健康也是受损严重的。吸烟有害健康，
吃粗粮对老人身体的好处 老人食用要粗粮细作
老年人的健康身体需要做好保障，因为这些对老人的身体健康，长寿是非常的重要。饮食的选择上，大家一定要注意这些方法，做好预防可以减少其
聪明女人不会相信这些补血谎言
很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血，而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来（阿胶是用驴皮熬出来的），集中在一处发挥作用，从……
不良习惯会影响到老年人长寿 盘点八大长寿生活习惯
每个老年人都希望能够长寿，然而却有种种因素影响着老年人长寿。除了天灾人祸外，一些不良习惯也大大影响了老年人长寿。那么哪些不良习惯会...
几个小动作帮白领轻松减压
尽管现在上下班都有电梯可以乘坐，但是为了运动，可以选择爬楼梯，如果楼梯层数在10楼以下，完全可以每天做这种运动，爬楼梯不仅可以锻炼骨骼，还可以锻炼心肺功能，而且，还会让你……
男人补肾的误区 男人肾虚可以多跪坐
随着生活节奏的加快，工作压力越来越大，越来越多的男人感觉身体被掏空，性生活不和谐，这种症状就代表男性肾透支了，需要补肾了，那么男性
乳头内陷危害大 做好保健预防乳头内陷
乳房是女人引以为豪的象征，所有的女人都希望自己能够拥有一对傲人、挺立的酥胸，让男人为之沉醉。虽然乳房可以如此的吸引人，可是别忘了乳
这些近视患儿适合戴隐形眼镜
小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而……
健身运动须有度 盲目的健身不利于身体健康
如今人们的健康意识越来越强了，因此对于运动健身也是更加的积极了。那应该如何运动健身呢？很多人认为运动健身自然是运动的越多越好吗，真
孕期见红后 生出来的宝宝还能健康吗
孕期见红是各位孕妈担心以及害怕的一件事，因为在我们所知的常识中，见红是一种流产的征兆。不少准妈妈在见红后会在医生建议下选择保胎，但
白领如何预防肚子脂肪囤积
如果坐得直，呈现“L字型”坐姿，即挺腰端坐，含胸收腹，两腿平放。该种坐姿会让上半身的重量均匀落在下半身，上身肌肉紧绷，起到了锻炼腹部肌肉的作用，有助于塑造身体曲线，避免长……
职场孕妈妈晚餐食谱 孕期晚餐进食指南
吾日三省身早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？那么，职场孕妈妈晚餐吃什么好呢？下面就和360常识网一起来看看吧！肚子里有个小宝宝和自
简单高效的瑜伽动作上班族放松身心从现在开始
现在很多的上班族都是长久的对着电脑办公，这就很容易导致上班族出现各种不良的症状，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部
老人健身要牢记十点 老人运动锻炼要循序渐进
如今的老年人不是跳舞就是打太极，休闲锻炼项目比较丰富。不过如果你只知道赶潮流，却不花费时间去学习科学方法，这是得不偿失的！老年人通...
女人的第一次都给了初恋男友吗？
如题，这是昨天有个男孩抛给我的问题。他那之前，他因为自己执迷于初恋，而感到愤愤不平。他说自己对她付出了全部的感情，不但没有得到她的
淋巴管闭塞症的危害
淋巴管闭塞症是一种非常常见的职业病，对人体的危害较大，那么淋巴管闭塞症的危害是什么呢？
老年人锻炼5个最常见的运动项目 老人运动需注意五点禁忌
老年人如果身体允许，日常可以多加锻炼，选择强度较小的，坚持运动，日积月累，身体会更棒。人到了老年，身体也就自然变的很弱了，也很容易
促进女人产后恢复的食谱 多吃能让身体恢复快一些
产后的女人，身体可是很虚弱的，若是不及时补充营养的话，恢复地速度可是相当慢的。为此，建议产后的女人从饮食下手，为自己的身体补充养分
出差的上班族要保健 单身女性需调节心理
对于有些职位和工作，比如采购等，经常要通过飞机或者火车到各个地方进行沟通和交流，所以这类人没有固定的生活，经常在空中飞来飞去，对于
上班族亚健康状态属失眠 健康生活赶走失眠的妙招
失眠对于上班族来说，是不应该经常有的习惯，因为长时间的出现，会影响大家的身体健康，也会影响大家的精神状态。虽然目前很多的白领都有亚
年龄和老花度数关系的规律 老人选配老花镜的五大注意事项
一般人在40～45岁以后，阅读或其他近距离工作时看不清，而且逐年加重的现象称为老视眼，俗称老花眼。下面跟随360常识网了解一下吧！眼睛里...
铀及其化合物中毒的反应是什么
铀及其化合物中毒的反应是什么？相信很多朋友都不是非常的了解，下面小编就为大家具体的介绍一下这个知识吧。
职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法
男人在职场中，工作一般都会比女性要多，所承受的压力的也会更多，时不时还需要进行应酬，那么，在进补的时候他们又需要怎么来调理呢？下面
孕期吃鸡蛋好处多 但并非多多益善
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，等丰富的营养，孕妇吃了对身体也是非常有好处的。但是孕妈妈们要注意的是，孕期吃鸡蛋并不是多多益善哦！下面和
老人正确使用小区健身器材 要量力而行选择适合自己的
如今很多小区里都安置了健身器材，我们经常可以看到老人们三三两两一起运动、锻炼，那么老人应该如何正确使用这些健身器材呢？下面就跟随36
一孕“傻”三年其实很片面 这是有科学依据的
都说一孕傻三年，最近西班牙学者的一项研究对此提供了科学依据。研究人员通过相关的实验研究，第一次在人类身上发现，怀孕时产生的激素是会
进了产房 除了害怕 恐惧还要面对这些事
对于女人来说，经历十月怀胎，在十月怀胎之后，选择“卸货”，电视、电影中会渲染女性生育孩子时的疼痛画面，其实，进了产房的女性，可不仅
白领人士保护眼睛的五个小窍门 三款护眼茶是养眼佳品
对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易出现问题，眼睛更是容易受到伤害，因此保
OL饭后八件事不可缺 OL饭后5种有益健康的零食
追求美丽是每个女性的天性，对于ol们来说，美丽更是不可缺少的，想要变的漂亮，只要饭后做好这八件事即可。下面跟随360常识网了解一下吧！1
青春期生理和心理的变化
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期，青春期作为一个生长发育的高峰期，青春期身体和心理总会发生一定变化。下面就让我们来认识一些关于
老人护牙必须知道的7个误区 能保护牙齿的9种食物
老人的牙齿想要好好的护理，一定要注意日常的护牙工作，这对老人的晚年饮食是非常的重要，只有牙齿好，才能想吃舍什么就吃什么。随着年龄的
会影响怀孕的食物 咖啡对受孕有直接影响
怀孕对于女人来说是一辈子最难忘的事情。当女人怀孕之后，肯定有很多女人会调整自己的作息时间，比如每天走多少吨，六车运动运动，每天吃多